有时出门散步，会不自觉地给它安排一点任务：走够一段距离、顺便买东西、拍几张照片。这样当然很好，不过偶尔也可以留一小段没有任务的路。
不用专门寻找景色。熟悉的街道、树下的一段阴影，或者楼边一扇打开的窗，都可以成为停下来看一眼的理由。
换一个注意的对象
同一条路，可以试着每次看一点不同的东西。这次留意沿街的树，下次看看门口的招牌，再下一次听听走过不同路面时的声音。
这样的观察没有标准答案，也不需要认识每一种植物、记住每一家店的名字。知道自己看见了什么，就已经足够。
先看，再决定要不要拍
遇到喜欢的画面，可以先把手机留在口袋里，看看周围还有什么。光会不会移动？旁边有没有另一种颜色？画面之外是什么样子？
如果仍然想拍，再拿出来拍一张。照片可以帮助记忆，但眼前这一小段时间，也值得直接经历。
回去以后，留一句话就好
散步结束后，如果有一个细节还留在脑子里，可以把它写成一句话。不必把整段路还原，也不必解释它为什么重要。
比如一句“拐角的花店把水桶摆到了门外”，就已经能让某个普通的下午有一点具体的样子。
有些小事，注意到它的那一刻，就已经值得。
没有留下文字也没有关系。把一段时间交还给走路本身，就是这次出门的全部内容。